Dhimbjet e kockave po kthehen nรซ njรซ problem shรซndetรซsor shumรซ i pรซrhapur kudo, edhe nรซ Shqipรซri. Kjo ndodh edhe sepse njerรซzit nuk kanรซ shumรซ kohรซ pรซr aktivitet fizik ndรซrkohรซ qรซ jetรซgjatรซsia รซshtรซ rritur. Kjo nรซnkupton se njerรซzit po jetojnรซ mรซ gjatรซ dhe rrjedhimisht i pรซrdorin muskujt dhe kockat pรซr mรซ shumรซ kohรซ.
Nรซ pรซrgjithรซsi, njerรซzit kรซrkojnรซ ndihmรซn e medikamenteve qetรซsues. Shpesh kรซto ilaรงe, kur pihen me tepri janรซ tรซ dรซmshme pรซr stomakun dhe mรซlรงinรซ. Natyra nga ana tjetรซr na ka dhรซnรซ shumรซ burime tรซ rรซndรซsishme kundรซr dhimbjeve qรซ nuk dรซmtojnรซ organet e tjera. Nรซ kรซtรซ artikull do tรซ mรซsoni pรซr njรซ trajtim tรซ fuqishรซm kundรซr dhimbjeve tรซ kyรงeve qรซ bazohet nรซ pรซrdorimin e kripรซs dhe vajit.
Vlerat e Vajit tรซ Ullirit
Vaji i ullirit รซshtรซ i pasur me polifenolรซ qรซ shรซrbejnรซ si antioksidantรซ. Nรซ momentin qรซ ky lรซng i artรซ bie nรซ kontakt me organizmin, ngadalรซson plakjen e qelizave. Kjo do tรซ thotรซ qรซ dhimbjes i duhet mรซ shumรซ kohรซ pรซr tโu shfaqur. Vaji i ullirit pรซrmban edhe substanca qรซ parandalojnรซ aktivizimin e inflamacionit. Vaji i ullirit rregullon qarkullimin e gjakut qรซ rrjedhimisht mban organet tรซ shรซndetshme.
Vlerat e Kripรซs sรซ Detit
Trajtimi me vaj dhe kripรซ, kรซrkon kripรซ deti sepse ofron pรซrfitime shumรซ tรซ mira pรซr organizmin. Kripa e detit pรซrmban magnez qรซ forcon indet. Mineralet e tjera te kripa janรซ shumรซ tรซ mira pรซr sistemin imunitar dhe pรซr shรซrimin e kockave dhe muskujve. Sikur tรซ mos mjaftonte kjo, kripa e detit pรซrmirรซson qarkullimin e gjakut dhe eliminon sasitรซ e tepรซrta tรซ sodiumit nรซ gjak, duke ulur tensionin e tij.
Kura me Vaj dhe Kripรซ Pรซr Dhimbjet e Kockave
Pรซrbรซrรซsit:
1 gotรซ me ujรซ
20 lugรซ gjelle me vaj ulliri
10 lugรซ gjelle me kripรซ deti
Pรซrdorimi i Kurรซs Kundรซr Dhimbjeve Tรซ Kockave
Shtoni vajin e ullirit dhe kripรซn nรซ ujรซ dhe pรซrziejini sรซ bashku. Masรซn e pรซrfituar pรซrdoreni pรซr tรซ masazhuar zonรซn e prekur nga dhimbja pรซr rreth 3 minuta. Masazhi fillestar duhet tรซ zgjasรซ 3 minuta dhe duhet tรซ arrini qรซ tรซ masazhoni zonรซn e prekur pรซr deri 10 ose 20 minuta. Kjo kurรซ duhet aplikuar nรซ lรซkurรซ pรซr 10 ditรซ me rradhรซ.
Rezultatet do tรซ jenรซ tรซ shpejta dhe afatgjatรซ. Do tรซ shikoni qรซ do tรซ mund tรซ lรซvizni mรซ lehtรซ dhe dhimbja do tรซ zbutet ndjeshรซm. Nรซpรซrmjet kรซtij masazhi, qelizat tuaja do tรซ rigjallรซrohen, qarkullimi i gjakut do tรซ jetรซ mรซ i mirรซ dhe sistemi imunitar mรซ i fortรซ. Nรซ disa raste mund tรซ vรซreni qรซ lรซkura mund tรซ skuqet. Kundรซr skuqjes mund tรซ pรซrdorni njรซ peshqir me ujรซ tรซ ngrohtรซ dhe mรซ pas pak pudรซr.
Ju kรซshillojmรซ ta provoni kรซtรซ kurรซ. Nuk keni asgjรซ pรซr tรซ humbur, pรซrkundrazi mund tรซ pรซrfitoni shumรซ./AgroWeb
