Shenjat e hershme të diabetit

Kur nivelet e sheqerit në gjak janë të ulëta, ai mund të bëhet i rrezikshëm.

Hipoglikemia është një gjendje në të cilën niveli i sheqerit në gjak është më i ulët se normalja. Ajo prek kryesisht personat me diabet, veçanërisht nëse marrin insulinë.

Një nivel i ulët i sheqerit në gjak është i pazakontë te njerëzit që nuk kanë diabet, megjithëse mund të ndodhë. Trajtimi zakonisht përfshin kthimin e shpejtë të sheqerit në gjak në normalitet me ushqime ose pije me sheqer të lartë ose me ilaçe.

“Një hipoglikemia mund të ndodhë shpejt. Pra, është e rëndësishme të dini se cilat janë shenjat dhe çfarë të bëni,” thotë Diabetes UK.

Simptomat nganjëherë referohen si “sulm diabetik”, por kjo mund t’i referohet edhe gjërave të tjera.

“Një nivel i ulët i sheqerit në gjak mund të jetë i rrezikshëm nëse nuk trajtohet shpejt, por zakonisht mund ta trajtoni lehtë vetë”. Shenjat e hershme në humorin tuaj përfshijnë të qenit i acaruar lehtësisht, i përlotur, i shqetësuar ose me humor”, thotë NHS.

Shenjat e hershme të nivelit të ulët të sheqerit në gjak mund të përfshijnë gjithashtu djersitje, ndjenjën e lodhjes, marramendje, ndjenjën e urisë, ndjesi shpimi gjilpërash në buzë dhe ndjenjën e dridhjes. Ju gjithashtu mund të vini re se keni një rrahje zemre të shpejtë ose të rrahur ose duket se jeni duke u zbehur.

Organizata shëndetësore thotë se nëse niveli i ulët i sheqerit në gjak nuk trajtohet, mund të keni simptoma të tjera, si dobësi, shikim të paqartë dhe konfuzion ose vështirësi në përqendrim.

Ajo shton se mund të shkaktojë gjithashtu sjellje të pazakontë, të folur të paqartë ose ngathtësi, ndjenjë përgjumjeje, konvulsione ose kriza, ose kolaps ose dobësim.

Një nivel i ulët i sheqerit në gjak gjithashtu mund të ndodhë gjatë kohës që jeni duke fjetur. Kjo mund t’ju bëjë të zgjoheni gjatë natës ose të shkaktojë dhimbje koke, lodhje ose çarçafë të lagur (nga djersa) në mëngjes.

Diabetes UK thotë se hipoglikemia është kur niveli i glukozës në gjak është nën 4 mmol/l. Ai sugjeron që testimi i rregullt i sheqerit në gjak mund t’ju ndihmojë të dalloni një hipoglikemia para se të shfaqni ndonjë simptomë.

Organizata bamirëse thotë se duhet të kontrolloni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për diabetin nëse nuk jeni të sigurt nëse trajtimi që po kryeni ka të ngjarë të shkaktojë hipoglikeminë.

NHS thotë se duhet të ndiqni disa hapa nëse niveli i sheqerit në gjak është më pak se 3.5 mmol/L ose nëse keni simptoma të hipoglikemisë. Ai sugjeron të pini një pije ose meze të lehtë me sheqer, si për shembull një gotë të vogël pije me gaz ose lëng frutash.

Ju gjithashtu duhet të testoni sheqerin në gjak pas 10 minutash. Nëse është përmirësuar dhe ndiheni më mirë, hani një rostiçeri që përmban një karbohidrate me çlirim të ngadaltë, të tilla si një fetë bukë ose bukë e thekur, disa biskota ose një gotë qumësht.

Nëse ka pak ose aspak ndryshim, trajtojeni përsëri me një pije me sheqer ose meze të lehtë dhe bëni një lexim tjetër pas 10 deri në 15 minuta.

Diabetes UK thotë hipoglikemia mund të trajtohet mjaft lehtë dhe shpejt, por efektet e saj mund të jenë mjaft të frikshme dhe të pakëndshme për shumë njerëz.

Një studim zbuloi se 25 për qind e njerëzve me diabet raportuan se shqetësimi për hipoglikeminë ishte një problem serioz për ta.

“Ne nuk e dimë gjithmonë pse ndodhin hipoglikemia, por disa gjëra i bëjnë ato më të mundshme, të tilla si mungesa ose vonesa e një vakti ose rosticeri,” thotë Diabetes UK.