Akullorja është ëmbëlsira më e preferuar gjatë stinës së verës.
Disa nga vetitë e shëndetshme të saj janë;
Është e pasur me kalcium
Personave të rritur u nevojiten rreth 1.000 mg kalcium, derisa fëmijët kanë më shumë nevojë për këtë mineral.
Ndihmon në ruajtjen e peshës trupore
Kjo është një ëmbëlsirë e ftohtë shihej si vrasës i linjës së trupit, por në bazë të hulumtimeve të fundit, kaliumi zvogëlon vlerën e saj kalorike, që është midis 125 dhe 300 kalori në 100 gramë prodhim.
Është e pasur me vitamina
Akullotja e lëngshme që përgatitet nga pemët e ngrira dhe të freskëta përmbajnë shumë vitamina.